La thérapie psycho-corporelle : une approche globale du bien-être.

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La thérapie psycho-corporelle est une approche qui relie le corps et l’esprit pour favoriser un rééquilibrage profond. Elle part d’un principe simple : nos émotions, nos blessures et nos expériences passées laissent une empreinte dans notre corps.

En travaillant à la fois sur les sensations physiques, la respiration, les émotions et la conscience, cette méthode permet de relâcher des tensions et de restaurer un état d’harmonie.

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Ce qui donne du sens à mon travail, c’est que cette approche englobe deux outils puissants que je pratique au cabinet : la psychothérapie biodynamique et la réintégration des réflexes archaïques.

Ces deux méthodes partagent des points communs essentiels :

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• Elles sont centrées sur la personne, respectueuses de son rythme et de son histoire.

• Elles offrent une possibilité de reprogrammation psychique, en dénouant des schémas limitants et en réactivant des circuits internes.

• Elles utilisent le corps comme vecteur de changement, car le corps garde la mémoire de nos expériences.

• Elles sont simples, humaines et bienveillantes, loin des protocoles rigides, pour créer un espace de sécurité et de confiance.

 

Ces thérapies sont particulièrement utiles pour celles et ceux qui se sentent dans une impasse : anxiété, stress chronique, blocages émotionnels, troubles du sommeil, difficultés d’apprentissage ou perte de sens. Elles permettent d’ouvrir de nouvelles perspectives et de retrouver ses ressources profondes.

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